Posted by Am început să lucrez remote acum câteva luni, timp în care mi-am dat seama cât de inconfortabil era scaunul de birou. Vezi de ce l-am schimbat și cu ce.
Având în vedere că la birou nu stăteam decât din când în când doar ca să plătesc facturi și să fac niște shopping online, nu mi-am dat seama cât de rău era scaunul vechi – era confortabil pentru prima oră de stat jos, însă odată ce am început să lucrez de la distanță, ore în șir, am ajuns să caut opțiuni și așa am descoperit StableDesk.
Cum mi-am dat seama că scaunul vechi nu mai făcea față programului remote
După a treia zi cu program de 8 ore, m-am ridicat din scaun cu spatele încordat, deși nu făcusem nimic solicitant fizic. Un articol pe care l-am găsit atunci descopera mai multe informatii aici despre alegerea mea. Explică exact ce fac greșit mulți români când lucrează fără un scaun sau un suport potrivit, și mi-am dat seama că mă regăseam în fiecare punct, lucru ce mi-a pus un semn de întrebare: ce aleg?
Ce simptome apar când stai ore în șir pe un scaun nepotrivit
La început e doar o rigiditate în zona șoldurilor când te ridici. După câteva săptămâni, aceeași rigiditate se transformă în durere care rămâne și după program.
Ce am căutat concret într-un scaun ergonomic nou
Am vrut un scaun de birou care să se ajusteze pe corpul meu. Am căutat un scaun cu suport lombar, tetieră reglabilă, cotiere ajustabile și un spătar din plasă, pentru că stăteam ore în șir și aveam nevoie să simt aerul cum circul – fără să fie scaun de piele din ăla executive, care e într-adevăr confortabil, însă te coci în el. Așa am dat de StableDesk, căutând online.
Ce diferență a făcut scaunul StableDesk în programul meu de lucru
Am ales un scaun StableDesk iar diferența s-a simțit din prima săptămână. Rigiditatea de după program a dispărut aproape complet, iar postura pe scaun a devenit un reflex, nu un efort constant de corectare.
Modelele din gama StableDesk vin cu blocare a înclinării în mai multe poziții și brațe reglabile, iar unele sunt certificate BIFMA, standardul internațional pentru mobilier de birou testat pentru utilizare intensă.
Te bate gândul să faci un upgrade? Ce să verifici înainte să schimbi scaunul de birou:
- Suportul lombar trebuie să fie reglabil pe înălțime, nu doar prezent.
- Înălțimea scaunului trebuie să îți permită tălpile plate pe podea.
- Cotierele trebuie să se ajusteze măcar pe înălțime și adâncime.
- Materialul spătarului contează pentru ventilație în sesiuni lungi.
- Certificarea BIFMA arată rezistența reală la utilizare zilnică.
Ce întrebări mi-am pus și ce răspunsuri am găsit
- Exagerez, sau doar mi se părea?
Nu, nu exageram. Rigiditatea nu dispărea nici în weekend, deci nu era despre obișnuință, ci despre scaun.
- Merită să investesc într-un scaun de birou mai scump?
Da, socoteala e simplă: orele pierdute din cauza durerii valorează mai mult decât diferența de preț dintre un scaun oarecare și unul ergonomic.
- Nu era mai ieftin să-mi corectez, pur și simplu, postura?
Ba da, am încercat o săptămână așa, dar fără suport lombar reglabil, postura corectă devenea imposibil de menținut mai mult de 20 de minute. Trebuia să depun efort conștient de fiecare dată.
Mini-rezumat
Mi-am dat seama că scaunul de birou nu era bun abia după ce am început să lucrez remote ore în șir, când rigiditatea din zona lombară a devenit constantă. Un scaun cu suport lombar reglabil, spătar din plasă și cotiere ajustabile a rezolvat problema în câteva zile. Dacă lucrezi de acasă mai mult de câteva ore pe zi, verifică scaunul înainte să devină o problemă, iar gama StableDesk e un punct bun de plecare.
Contact:
Strada Someșului 34-36, Cluj-Napoca
0755 144 944
office@stabledesk.ro